Glückwünsche von Ulrike & Hans-Jürgen

Liebe Mariska,

Wir wünschen Die alles Gute zu deinem Geburtstag.

Kommt auch nicht oft vor das man in Amerika Geburtstag feiern kann. Auf jeden Fall viel Spaß.

Wir wären gerne vorbei gekommen aber leider sind wir im Schnee stecken geblieben.

Grüße aus Bensheim

Ulrike&Hans-Jürgen

Sprüche:

Geburtstage sind gut für die Gesundheit. Je mehr man davon bekommt desto älter wird man.

„ Wer lächelt statt zu toben,
ist immer der Stärkere."

Japanisches Sprichwort

Versuche , immer ruhig zu bleiben, wenn die Dinge über

deinem Kopf zusammenzuschlagen drohen. Gelassenheit zu

bewahren ist eine Kunst, die nur wenige beherrschen.

Wenn Du kannst, summe ein wenig vor Dich hin und

denke an das, was die Italiener in diesem Fall empfehlen:

Canta che ti passa – singe, damit es vorbeigeht.

Oder schließe die Augen einen Moment lang

und stell Dir vor, Du seist ganz woanders.

Sage mindestens sechzig Sekunden erst mal gar nichts.

Das hilft immer. Aber vergiss nicht zu atmen!

Danach kann man „in aller Seelenruhe" ein Problem

nach dem anderen angehen.